อาการร้อนใน เป็นแผลในปาก มีข้อควรรู้และวิธีรักษาให้หายไวขึ้น

“อาการร้อนใน” เป็นแผลในปาก เคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงเป็น "ร้อนใน" แผลในปากที่แสนจะทรมาน? แล้วมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้หายเร็วขึ้น? วันนี้เราจะมาเจาะลึกสาเหตุยอดฮิตของ "ร้อนใน" ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมบอกลาความทรมานด้วยวิธีรักษาที่ช่วยให้หายไวขึ้น

 

สาเหตุยอดฮิต "ร้อนใน" ที่ควรรู้

• บาดเจ็บในปาก: กัดแก้ม, แปรงฟันแรง, ฟันปลอมไม่พอดี
• เครียด พักผ่อนน้อย: ภูมิคุ้มกันต่ำลง
• แพ้อาหาร: รสจัด, เปรี้ยวจัด, ระคายเคือง
• ขาดวิตามิน: บี 12, ธาตุเหล็ก, กรดโฟลิก
• ฮอร์โมนเปลี่ยน: โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน
• โรคประจำตัว: ลำไส้อักเสบ, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

 

วิธีโบกมือลา "ร้อนใน" ให้หายไว

• กลั้วน้ำเกลืออุ่น: ลดอักเสบ ฆ่าเชื้อ วันละ 2-3 ครั้ง
• เลี่ยงอาหารระคายเคือง: รสจัด, เปรี้ยวจัด, ของทอด, แข็ง
• ทายาเฉพาะที่: ลดปวด อักเสบ (ปรึกษาเภสัชกร)
• ประคบเย็น: ลดบวม ปวด ครั้งละ 10-15 นาที
• ดื่มน้ำเยอะๆ: ช่องปากชุ่มชื้น ลดระคายเคือง
• พักผ่อน ลดเครียด: ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
• เสริมวิตามิน: ปรึกษาแพทย์หากสงสัยว่าขาด

 

เมื่อไหร่ต้องพบแพทย์

1. แผลใหญ่ ผิดปกติ มีหนอง
2. เป็นบ่อย นานเกิน 2 สัปดาห์
3. มีไข้ อ่อนเพลีย ต่อมน้ำเหลืองโต

 

อย่าทนทรมานกับ "ร้อนใน" อีกต่อไป ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้นและกลับมาทานอาหารอร่อยๆ ได้เหมือนเดิม